Para retirar o diafragma coloque o dedo indicador na vagina ou o indicador mais o médio formando uma pinça, sinta a borda do diafragma e puxe-o para baixo e para fora.

 Você só pode retirar o diafragma no mínimo após 8 horas da última relação sexual, porque este é o tempo máximo de vida dos espermatozóides na vagina.

 O uso contínuo do diafragma por mais de 24 horas não é recomendado, porque pode facilitar a multiplicação de algumas bactérias, por isso é importante retirá-lo diariamente, mesmo que em seguida seja re-inserido.

Mulheres que encontram com o parceiro diariamente podem re-introduzir o diafragma após lavá-lo, ficando sempre "vestidas" com o método, de forma a facilitar que estejam protegidas para qualquer relação sexual sem a necessidade de prever sua ocorrência.

 Mulheres que não encontrem o parceiro diariamente devem retirá-lo e guardá-lo na embalagem, realizando sua colocação quando forem manter relações sexuais.